Медитация прощения себя

Как часто мы виним себя за то, что уже нельзя исправить!

Ссоры с близкими людьми, несдержанные обещания, неоправданные надежды...

Прошлое не изменишь, но стоит ли нести его груз всю жизнь? Ведь тем самым мы отнимаем радость у настоящего и боимся будущего.

Мучаясь чувством вины за прошлые ошибки, мы обкрадываем и себя, и тех кто рядом с нами сегодня...

Простите себя!

Уделите всего 15 минут Вашего времени этой медитации.

Простите - и обретите свободу!

http://www.awareness-way.ru/content/2062-meditatsiya-proshcheniya-sebya